Heute. Für mich. – Achtsamkeitstagebuch
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- 50 Morgen-Seiten für einen bewussten Start in den Tag
- 50 Abend-Seiten zum Reflektieren und Abschalten
- Speziell für Frauen gestaltet
- Ideal als kleines tägliches Ritual oder als Geschenk
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Produktbeschreibung
„Heute. Für mich.“ ist ein Achtsamkeitstagebuch für Frauen, die sich jeden Tag einen kleinen Moment für sich selbst nehmen möchten. Mit 50 Morgen-Seiten startest du bewusst in den Tag, mit 50 Abend-Seiten lässt du ihn in Ruhe ausklingen. So wird Achtsamkeit zu einem festen, liebevollen Ritual in deinem Alltag.
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